Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2021
|
65.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2535 kcal
|
Fat: 130.30g | Prot: 76.12g | Carbs: 234.85g.
Breakfast: Snaq Fabriq Coco Pina Colada, Ne Moloko Миндальное Молоко, ВкусВилл Брынза 40%, ВкусВилл Яйцо Куриное Домашнее, ВкусВилл Псиллиум, ВкусВилл Мука Гречневая Цельнозерновая, ВкусВилл Творог 5%, Delicato Кокосовое Масло. Lunch: ВкусВилл Паштет из Печени и Икры Тресковых Рыб, Wasa Ржаные Хлебцы, Delicato Кокосовое Масло, Зимой и Летом Итальянский Микс. Dinner: Шалфей Орех Кедровый с Клюквой, ВкусВилл Молоко 1%, С.Пудовъ Мороженое Домашнее Шоколадное, Святой Источник Вода с Лимоном, Орехи Кешью, Ашан Бублик с Кунжутом. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Яблоко, Сливы, Ашан Мороженое Пломбир с Ароматом Фисташки в Вафельном Рожке, Ашан Круассан с Шоколадом. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
CinnamonOnTheMoon's Weight History
|