Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2021
|
58.3 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2112 kcal
|
Fat: 80.65g | Prot: 112.54g | Carbs: 230.33g.
Breakfast: Банан, Б.Ю. Александров Сырок 5%, Вкусвилл Налистники с Творогом и Манго. Lunch: Вкусвилл Творожник с Малиной, Вкусвилл Протеиновая Конфета с Начинкой Фисташка , Вкусвилл Сэндвич-Ролл с Лососем и Шпинатом. Dinner: FITKIT Protein Cake Ромовая Баба - Romovaya Baba, ВкусВилл Фуди-Тинс Котлета Куриная Паровая с Картофельным Пюре и Овощами, ВкусВилл Сосиски Индейка-Брокколи-Морковь, Dolce Granto Сыр Пармезан, Вкусвилл Каша Овсяная Протеиновая с Шоколадом . more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yddavydova's Weight History
|