|
Picooc утро
Вес: 74,9 -75,2 +
Жир: 19,3 - 16,3 -
Умный помощник
Физические изменения
|
75.2 kg
Lost so far: 17.8 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1947 kcal
|
Fat: 90.43g | Prot: 75.46g | Carbs: 211.14g.
Breakfast: Своя Линия Конфеты Желейные, Шереметьевские Торты Тирамису, Яичница, Хлеб Бородинский, Карат Сыр Плавленный Шоколадный. Lunch: Карат Сыр Плавленный Шоколадный, Ашан Чизкейк Классический, Хлеб Бородинский, Гречка Отварная, Куриные Котлеты на Пару. Dinner: Лук, Жареное Яйцо, Шереметьевские Торты Тирамису. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|