Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2021
|
58.9 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1698 kcal
|
Fat: 67.25g | Prot: 95.34g | Carbs: 168.90g.
Breakfast: Банан, Милти Блинчики со Шпинатом и Рикоттой, Данон Творог Мягкий 5%. Lunch: Кухня на Районе Постный Пирожок с Картошкой и Грибами , Кухня на Районе Спагетти с Куриными Фрикадельками и Сливочным Гаспачо. Dinner: Вкусвилл Протеиновая Конфета с Начинкой Фисташка , Bite Cyber Strawberry , Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк , Активиа Йогурт Манго. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yddavydova's Weight History
|