Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2021
|
60.1 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1165 kcal
|
Fat: 61.05g | Prot: 66.92g | Carbs: 88.58g.
Breakfast: Сметана 15%, Клубника (Несладкая, Замороженная), Простоквашино Сливки 10%, Свитлогорье Сырок Творожный с Кокосом , Магнит Яблоко. Lunch: Творог 5%, Сметана 15%. Dinner: Alpro Soya Банановое Соевое Молоко , Черешня. Snacks/Other: Огурец (без Кожуры), Куриные Грудки (Запеченые). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|