Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2021
|
74.6 kg
Lost so far: 15.1 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1351 kcal
|
Fat: 68.93g | Prot: 62.71g | Carbs: 120.56g.
Breakfast: Каравай Хлеб Столичный, Усольский Свинокомплекс Ветчина Сергеевская. Lunch: Уже Готово Салат из Сельдерея, Яблок и Моркови, Салат Летний, Пирожок с Капустой, Котлета Куриная. Dinner: От Мартина Семечки Отборные, Перекресток Персик. Snacks/Other: Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Морозная Клюква. more...
|
Losing 5.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Julia_zav's Weight History
|