Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2021
|
68.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1596 kcal
|
Fat: 86.83g | Prot: 67.53g | Carbs: 133.81g.
Breakfast: Оливковое Масло, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Мелкий Размер 3, Яйцо, Хохланд Творожный Сыр, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Storck Toffifee, Fazer Хлебец Двухсолодовый, Оливковое Масло, Яйцо, Ашан Уха по-Фински со Сливками, Домик в деревне Молоко 3,5%. Dinner: Большая Кружка Кефир Легкий 1%, Жареные Несоленые Орехи Кешью, Mollis Мюсли Запечённые с Орехом. Snacks/Other: Жареные Несоленые Орехи Кешью, Домик в деревне Молоко 3,5%, Storck Toffifee . more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
daxadashka's Weight History
|