Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2021
|
117.6 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 17.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2069 kcal
|
Fat: 111.90g | Prot: 114.57g | Carbs: 146.13g.
Breakfast: Пятерочка Абрикос, Вареное Яйцо, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Помидоры, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Великолукские, Макароны Отварные. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Глобус Рулетики из Баклажанов с Морковью по-Корейски , SPAR Рулетики из Ветчины с Сыром, Беляш. Dinner: Треска Запеченная в Панировке или Тесте, Европа Салат из Пекинской Капусты с Крабовыми Палочками. Snacks/Other: Epica Йогурт Гранат-Малина, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
opa-nataliya's Weight History
|