Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2021
|
61.4 kg
Lost so far: 21.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1289 kcal
|
Fat: 50.13g | Prot: 47.87g | Carbs: 163.05g.
Breakfast: Сыробогатов Плавленный Сыр с Ветчиной, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Шармель Зефир в Шоколаде Классический. Lunch: Огурец (с Кожурой), Запеченная или Жареная Камбала. Dinner: Черешня. Snacks/Other: Эссен Продакшн Веснушки-Вертушки, Ого Отруби Пшеничные, Cornline Зерновой Батончик с Кокосом, Семушка Ореховая Смесь, Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад с Миндалем, Пятерочка Груша Желтая. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Еленочка Пивоварова's Weight History
|