Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2021
|
83.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1233 kcal
|
Fat: 54.02g | Prot: 61.69g | Carbs: 127.94g.
Breakfast: Овсяная Каша на Воде, Красная Смородина, Nespresso Кофе с Молоком. Lunch: Азбука Вкуса Суп Минестроне Овощной. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Семга на Пару. Snacks/Other: Черная Смородина, Nespresso Кофе с Молоком. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olga-Castañeda's Weight History
|