Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2021
|
38.5 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
739 kcal
|
Fat: 35.54g | Prot: 35.31g | Carbs: 72.85g.
Breakfast: Омлет с Молоком, Сыр Камамбер, Dorblu Сыр с Голубой Плесенью, Багет, Салат из Помидоров и Огурцов, Орехи Кешью, Кофе с Молоком. Lunch: Банан, Кофе с Молоком, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Караваево Творог 9%, Миндаль. Snacks/Other: Пряник, Клубника, Активия Йогурт Питьевой Натуральный. more...
|
|
1151 kcal
|
Exercise:
Ballet - 30 minutes, Walking (moderate) - 3/mph - 1 hour, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
drachevaolia's Weight History
|