Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2021
|
55.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1599 kcal
|
Fat: 79.85g | Prot: 115.80g | Carbs: 103.02g.
Breakfast: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Домик в деревне Молоко 3,5%, Фармстандарт Ферро Гематоген, Перекресток Авокадо , Семга Запеченная, Дикси Кабачок, Яйцо, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, RED Шоколад 60% Какао. Lunch: NL International Масло Авокадо, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Помидоры, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Dinner: Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная, Пятерочка Груша Красная, Огурец (с Кожурой), Село Зеленое Творог Обезжиренный 0%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Новаяпотеря's Weight History
|