patrice65's Journal, 04 Jul 21

Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2021
109 kg Lost so far: 3 kg.    Still to go: 17 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 04 July 2021:
637 kcal Fat: 26.20g | Prot: 38.50g | Carbs: 60.00g.   Lunch: Aldi Pizza Poulet Fajitas, Charal Steak Haché 15%. more...
2609 kcal Exercise: Resting - 12 hours, Sleeping - 12 hours. more...
Gaining 8.4 kg a Week

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Comments 
courage, ne surtout pas baisser les bras 😉 
04 Jul 21 by member: aangel36
C’est gentil d’être solidaire 😝 allez on va les faire partir ces vilains 😌 
04 Jul 21 by member: piwi77
Normal, c'est frustrant quand ca arrive 😁 et oui cest une guerre que l'on va gagner  
04 Jul 21 by member: aangel36
Aangel je disais merci d’être solidaire car j’ai pris plus d’un kilo aussi 😜 mais ça marche aussi comme ça 😊😇 
04 Jul 21 by member: piwi77
Merci les filles 😊😘 
04 Jul 21 by member: patrice65
Tu vas vite le faire partir. Allé, courage 💪😉😘 
04 Jul 21 by member: mamounette90
Merci mamounette  
04 Jul 21 by member: patrice65
Salut Patrice ne t’inquiète pas quelques belles promenades à pied du jardinage et du soleil et le tour est joué on n’en parlera plus passe une bonne journée et reste bien motivé 
04 Jul 21 by member: Nlono7700

     
 

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