Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2021
|
64.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1193 kcal
|
Fat: 60.89g | Prot: 63.97g | Carbs: 105.11g.
Breakfast: Сахар, Натуральный Продукт Сыр Сулугуни, Клубника, Жареное Яйцо. Lunch: Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Борщ с Говядиной, Гармония Сметана 20%, Каждый День Цветочный Мед. Dinner: Сырники Домашние, Каждый День Цветочный Мед, Коломенское Батон Нарезной, Натуральный Продукт Сыр Сулугуни, Помидоры, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Snacks/Other: Черешня, Арбуз. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Натали27061981's Weight History
|