Инна lazareva's Journal, 04 Jul 21

Инна lazareva's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2021

48.4 kg Lost so far: 6.6 kg. Still to go: 0 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 04 July 2021:

1418 kcal

Fat: 56.51g | Prot: 73.45g | Carbs: 151.07g. Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Бутерброд с Колбасой, Манная Каша на Молоке. Lunch: Батон, Сыр Российский, Чай с Молоком и Сахаром, НК Сити Картофель Запечённый со Специями, Судак Жареный. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Большая Кружка Ряженка 4%. more...

1416 kcal

Exercise: Sleeping - 8 hours, Resting - 15 hours and 20 minutes, Running (jogging) - 5/mph - 40 minutes. more...

Losing 1.4 kg a Week

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

Инна lazareva's Weight History

View Complete History

Инна lazareva's Journal, 04 Jul 21

Submit a Comment

Инна lazareva's Weight History