Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2021
|
55.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1490 kcal
|
Fat: 90.28g | Prot: 87.72g | Carbs: 85.42g.
Breakfast: ВкусВилл Блины с Мясом, Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная, Помидоры, Яйцо, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Lunch: Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Перекресток Авокадо , Огурец (с Кожурой). Dinner: Бкк Хлеб Сельский Новый, Мираторг Колбаски К Пиву, Dove Молочный Шоколад, La Corra Овощи Печеные на Гриле в Масле, Наша Ряба Печень Куриная Вареная. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Новаяпотеря's Weight History
|