Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2021
|
92.1 kg
Lost so far: 15.9 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2418 kcal
|
Fat: 73.99g | Prot: 165.77g | Carbs: 281.27g.
Breakfast: Banan, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional. Lunch: Biedronka Bułka Kajzerka, Urbanek Zupa Szczawiowa z Ziemniakami, Surówka z Białej Kapusty, Surówka z Kiszonej Kapusty, Ziemniaki Smażone, Skrzydełko Kurczaka ze Skórką (Pieczone, Gotowane). Dinner: Herbapol Syrop Malinowy , Melvit Kasza Bulgur Ugotowana, Mięso z Piersi Kurczak. Snacks/Other: Babka Piaskowa. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tomasz fernandez III's Weight History
|