Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2021
|
57.9 kg
Lost so far: 14.1 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1124 kcal
|
Fat: 49.67g | Prot: 68.14g | Carbs: 91.99g.
Breakfast: Chikalab Drops Десертные Шоколадные Капли, Tuna Тунец Кусочками с Добавлением Масла , Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, Огурец, ***Овсяноблин***, Первый Вкус Молоко 2,5%, Carte Noire Кофе. Lunch: Первый Вкус Мороженое Пломбир Вишня. Dinner: Простоквашино Кефир 2,5%, Обычное Пиво, Рыба Хит Чебак. Snacks/Other: Черешня. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|