Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2021
|
69.9 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 12.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1600 kcal
|
Fat: 71.71g | Prot: 65.49g | Carbs: 180.35g.
Breakfast: Окей Штрицель с Маком, ВкусВилл Масло Сливочное 82,5%, не Молоко Овсяное Молоко 0,5%, ВкусВилл Масло Сливочное 82,5%, Командор Хлеб Ржано-Пшеничный на Закваске. Lunch: Помидоры, Картофель Отварной, ВкусВилл Говядина Отварная. Snacks/Other: ВкусВилл Сочник из Песочного Теста, Смородина Красная, Абрикос, Помидоры. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|