asvat17's Journal, 28 Jun 21

Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2021
69.9 kg Lost so far: 1.7 kg.    Still to go: 12.9 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 28 June 2021:
1600 kcal Fat: 71.71g | Prot: 65.49g | Carbs: 180.35g.   Breakfast: Окей Штрицель с Маком, ВкусВилл Масло Сливочное 82,5%, не Молоко Овсяное Молоко 0,5%, ВкусВилл Масло Сливочное 82,5%, Командор Хлеб Ржано-Пшеничный на Закваске. Lunch: Помидоры, Картофель Отварной, ВкусВилл Говядина Отварная. Snacks/Other: ВкусВилл Сочник из Песочного Теста, Смородина Красная, Абрикос, Помидоры. more...
2309 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...
steady weight

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


asvat17's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.