|
84/65/85
84/48;5
|
50.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1598 kcal
|
Fat: 56.67g | Prot: 115.78g | Carbs: 158.97g.
Breakfast: Calve Кетчуп Черри, Болгарский Перец, Помидоры, Яйцо. Lunch: Mixbar Попкорн с Карамелью, Помидоры, Рис Отварной, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Фрегат Тунец Натуральный. Dinner: Danone Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Ehrmann Vanilla Pudding High Protein, Благодей Квас Традиционный, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Орех Пекан, Danone Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Творог 5%, Ашан Финики Иран. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nancy ya's Weight History
|