Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2021
|
52.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1751 kcal
|
Fat: 60.63g | Prot: 109.18g | Carbs: 191.28g.
Breakfast: Победа Шоколад Горький 72%, Авокадо, Яйцо, Коломенское Хлеб Бородинский Гост. Lunch: Перекресток Стейк из Семги Жареный, Прозапас Гречка. Dinner: Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Яблоко Зеленое, Ёбатон Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Черешня. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aliya_ba's Weight History
|