Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2021
|
63.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
703 kcal
|
Fat: 25.19g | Prot: 65.17g | Carbs: 48.11g.
Breakfast: Дыня Торпеда, Дымов Индейка Варено-Копченая, Малина, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Сухарев - Молоко Творог Обезжиренный, Огурец (с Кожурой), Фермерское Подворье Молоко 1,5%. Dinner: Bombbar Печенье Овсяное Fitness Cookie Ореховый Микс, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Bombbar Батончик Глазированный Фисташковая Меренга. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Помидоры. more...
|
Gaining 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
twilight17's Weight History
|