Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2021
|
58.8 kg
Lost so far: 25.2 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1307 kcal
|
Fat: 42.37g | Prot: 63.47g | Carbs: 183.93g.
Breakfast: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня", Активия Йогурт Натуральный, Сухие Семена Чиа. Lunch: Bonduelle Кукуруза, Окрошка с Курицей. Dinner: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня", Alpro Soya Банановое Соевое Молоко . Snacks/Other: Моя Цена Миндаль Жареный, Желтая Кукуруза, Черешня. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|