Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2014
|
82 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2014:
|
1483 kcal
|
Fat: 46.35g | Prot: 68.32g | Carbs: 203.75g.
Breakfast: Яблоко, Простоквашино Творог 2%, Бутерброд с Семгой, Чай, Гречка Отварная, Пирожок с Картошкой, Пирожок с Капустой, Кофе с Молоком и Сахаром, Треска Запеченная в Панировке или Тесте, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Чудо Творожок Воздушный. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nighthood's Weight History
|