Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2021
|
79.4 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1381 kcal
|
Fat: 67.40g | Prot: 47.23g | Carbs: 142.43g.
Breakfast: Рот Фронт Халва в Шоколадной Глазури, Рогачев Сгущенка, Яичница, Щедрые Хлебцы Особые с Семёнами Кунжута, Меридиан Риет Лососевый с Миндалем, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком. Lunch: Роллы Филадельфия. Snacks/Other: Торт. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elen13yar's Weight History
|