Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2021
|
60.2 kg
Lost so far: 22.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1460 kcal
|
Fat: 67.07g | Prot: 50.48g | Carbs: 163.78g.
Breakfast: Мария Печенье, Сметана, Домашняя Творожная Запеканка Чизкейк, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые. Lunch: Капуста Тушеная, Шефмаркет Картофельная Запеканка с Курицей под Сырным Соусом, Огурец (с Кожурой). Dinner: Кузя Мороженое с Шоколадной Крошкой. Snacks/Other: Сладкая Булочка, Даниссимо Фантазия Йогурт с Хрустящими Шариками со Вкусом Соленой Карамели, Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад с Миндалем, Cornline Зерновой Батончик с Кокосом, Ого Отруби Пшеничные, Красное Яблоко. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Еленочка Пивоварова's Weight History
|