Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2021
|
75 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 22 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2664 kcal
|
Fat: 104.76g | Prot: 123.37g | Carbs: 317.72g.
Breakfast: Молоко, Бутерброд с Маслом и Сыром, Гороховый Суп. Lunch: Молоко, Чудо Творожок Воздушный Клубника-Земляника, Квас, Окрошка. Dinner: Финик, Песочное Печенье, Чай, Ветчина, Пиканта Фасоль по-Монастырски с Овощами, Овощное Рагу. Snacks/Other: Оладьи, Молоко, Смешанные Орехи, Красные Вишни, Квас. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
 Comments
ВАМ МЕШАЮТ ЛИШНИЕ КГ?
МОЖЕТ ПОРА ОТ НИХ ИЗБАВИТЬСЯ?!!
Приглашаем Вас в наш БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ "СТРОЙНЯШКИ"!
ПРИСОЕДИНИТЬСЯ МОЖЕТ КАЖДЫЙ ЖЕЛАЮЩИЙ! МЫ ТЕБЯ ЖДЕМ! (18+)
ВСЕ ПОДРОБНОСТИ В ЛИЧНОМ СООБЩЕНИИ
ПИШИТЕ в Viber 89606356861
30 Jun 21 by member: frsfhb
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|