Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2021
|
79.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 23.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1423 kcal
|
Fat: 75.92g | Prot: 49.02g | Carbs: 142.10g.
Breakfast: Персики, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Салат из Свеклы с Чесноком, Алые Паруса Суп Крем из Брокколи. Dinner: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный, Окрошка. Snacks/Other: Финик, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Вареным Сгущённым Молоком. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|