|
трена1, 5 ч, работа 12, пешком 40 мин
|
103 kg
Lost so far: 40.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1687 kcal
|
Fat: 74.16g | Prot: 74.17g | Carbs: 117.81g.
Breakfast: Персики, Караван Заливное из Говядины , Роллтон Пюре Картофельное с Куриным Вкусом. Lunch: Простоквашино Кефир 2,5%, Свитлогорье Творог 2%, Волшебница Конфеты Трюфель. Dinner: Макароны Отварные, Дубки Колбаса Московская, Простоквашино Кефир 2,5%. more...
|
steady weight
|