Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2021
|
79.9 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1309 kcal
|
Fat: 56.35g | Prot: 99.03g | Carbs: 97.64g.
Breakfast: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Galbani Моцарелла Autentica, Русский Хлеб Хлеб Суоми, Помидоры. Snacks/Other: Банан, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Дымов Карпаччо из Курицы, Сахар, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elen13yar's Weight History
|