Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2021
|
76.1 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1731 kcal
|
Fat: 106.07g | Prot: 37.33g | Carbs: 165.75g.
Breakfast: Сливочное Масло, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Calve Майонезный Соус Лёгкий , Вареное Яйцо, Ближние Горки Сосиски Молочные Гост. Lunch: Картофельные Чипсы. Dinner: Нектарины, Б.Ю. Александров Сырок Творожный, Черешня, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Лента Салат Оливье Постный. Snacks/Other: Финик, Нектарин, Фундук Фундук. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|