Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2021
|
48.1 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1134 kcal
|
Fat: 48.12g | Prot: 55.28g | Carbs: 123.04g.
Breakfast: Аланталь Масло Сливочное 82,5%, Valio Молоко 1,5% Безлактозное, Якобс Кофе Растворимый, Мистраль Геркулес Алтайский Цельнозерновой, Клубника. Lunch: Рыбный Бульон, Форель на Пару, Пятерочка Лук Репчатый, Глобус Морковь Отварная, Картошка Вареная, Ашан Булочка Ржано-Пшеничная. Dinner: Бабкины Семечки Семечки, Хладокомбинат Мороженое Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике , Клубника. Snacks/Other: Chikalab Chika Biscuit Малина, Черешня, Econutrena Кокосовые Чипсы. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TamaraTerziyan's Weight History
|