Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2021
|
79.1 kg
Lost so far: 23.9 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: 100%.
|
|
837 kcal
|
Fat: 38.18g | Prot: 84.97g | Carbs: 38.17g.
Breakfast: Верность Качеству Априори Горький Шоколад 85% Какао, Творог (Обезжиренный), Молоко (Цельное Молоко), Ого Отруби Пшеничные. Lunch: Окей Грудка Куриная Гриль, Кабачки Жареные. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|