Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2021
|
47.3 kg
Lost so far: 18.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
985 kcal
|
Fat: 46.68g | Prot: 40.89g | Carbs: 103.96g.
Breakfast: Чай, Аморе Крабовые Палочки. Lunch: Сладкий Орешек Марсианка Кокосовый Пудинг, Рогачев Сгущенка, Первым Делом Сыр Российский , Первым Делом Батон Нарезной. Dinner: Рогачев Сгущенка, Атяшево Колбаса Деревенская, Первым Делом Батон Нарезной, Пятерочка Груша Сезонная . Snacks/Other: Рогачев Сгущенка, Чай, Первым Делом Сыр Российский. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nimerijas's Weight History
|