Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2021
|
65.5 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1748 kcal
|
Fat: 63.71g | Prot: 121.03g | Carbs: 177.42g.
Breakfast: Caballa Fresca, Baguette Integral, Baguette Integral, Té (Infusión), Café con Leche. Lunch: Caballa Fresca, Manzana Golden, Baguette Integral. Dinner: Acelga, Bacalao al Horno o a la Parrilla, Nectarinas, Pepino, Aceite de Oliva Extra Virgen, Té (Infusión), Vinagre, Tomates. Snacks/Other: Hacendado Pipas Girasol Naturales, DIA Cacahuetes con Cáscara, Nuez, Hacendado Almendra Natural, Té (Infusión), Pipas de Calabaza. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|