Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2021
|
102.1 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1408 kcal
|
Fat: 56.52g | Prot: 122.82g | Carbs: 107.38g.
Breakfast: Лук, Огурец (без Кожуры), Капуста, Укроп, Вареное Яйцо, Растительное Масло, Гречка. Lunch: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Polar Креветки Очищенные, Лук, Огурец (без Кожуры), Капуста, Укроп. Dinner: Куриное Филе. Snacks/Other: Розумний Вибір Стружка Кокосова, Сахар, Творог, Яйцо, Хуторок Мука Пшеничная, Ферма Молоко 3,2%, Галичина Сливки 15%, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Натали#и#Лапочка's Weight History
|