Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2021
|
75.3 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1517 kcal
|
Fat: 86.14g | Prot: 107.61g | Carbs: 65.27g.
Breakfast: Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Чабан Сыр Сулугуни, Лавина Хлеб Тостовый, Большая Кружка Молоко 2,5%, Яйцо. Lunch: Сыр Российский, Жареная Рыба (в Панировке), Домик в деревне Кефир 2,5%. Dinner: Chikalab Батончик Арахис с Карамельной Начинкой, Макдоналдс Кофе Латте, Домик в деревне Ряженка 2,5%. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Julia26region's Weight History
|