|
28 неделя
|
60 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1599 kcal
|
Fat: 74.72g | Prot: 93.22g | Carbs: 138.67g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Alpro Кокосовое Молоко For Professionals, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кокосовая Стружка, Домик в деревне Творог 5%, Сметана 20%. Lunch: Сметана 20%, Рижский Хлеб Бородинский Бездрожжевой, Творог 5%, Чистая Линия Сыр "Пенёчки", Ратибор Джем Смородиновый, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%. Dinner: RIOBA Молочный Шоколад, Вареное Яйцо, Буше Салат Микс с Индейкой, Пить Кофе Дабл Капучино на Кокосовом Молоке. Snacks/Other: Черешня, Нектарин, Ого Мюсли Классические Ягодные, Alpro Кокосовое Молоко For Professionals. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katetsport's Weight History
|