Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2021
|
48.5 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1431 kcal
|
Fat: 45.06g | Prot: 120.25g | Carbs: 132.99g.
Breakfast: Chikalab Chika Biscuit Black Currant , Окей Ржаной Батард, Икра, Valio Молоко 1,5% Безлактозное, Якобс Кофе Растворимый. Lunch: Помидоры, Хек Жареный. Dinner: Глобус Морковь Отварная, Картошка Вареная, Окей Тунец Филе в Собственном Соку, Мистер Салат Икра Грибная, Окей Ржаной Батард. Snacks/Other: Окей Кальмар Паутинка, Бабкины Семечки Семечки, 48 Копеек Мороженое Пломбир с Натуральной Малиной и Малиновым Вареньем, Черешня. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TamaraTerziyan's Weight History
|