elena.kurzina's Journal, 27 Jun 21

Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2021
65.3 kg Lost so far: 7.7 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 27 June 2021:
2331 kcal Fat: 55.85g | Prot: 133.45g | Carbs: 307.08g.   Breakfast: Fruit Band Батончик Фруктовый Ананас и Апельсин, из Вологды Пахта, Great Life Цикорий Гранулированный, Оладьи Капустные с Курицей. Lunch: Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, из Вологды Пахта, Оладьи Капустные с Курицей. Dinner: Био Баланс Кефир Обезжиренный, Heinz Кетчуп Томатный, Лук, Простоквашино Сметана 15%, Приготовленный Яичный Белок, Оладьи Капустные с Курицей, Яйцо, Помидоры, Макфа Спагетти Отварные, Greenfield Чай Чёрный. Snacks/Other: Простоквашино Сметана 15%, Оладьи Капустные с Курицей, Голден Яблоко . more...
Gaining 3.5 kg a Week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


elena.kurzina's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.