Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2021
|
64.8 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2448 kcal
|
Fat: 56.03g | Prot: 166.72g | Carbs: 328.96g.
Breakfast: Манная Каша на Молоке, Цикорий с молоком, Блины, Варенье из Смородины, Биомакс Био Кефирный 2,5%. Lunch: Главпродукт Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром 8,5%, Сырники с Манкой, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Творог 5%, Красное Яблоко, Арбуз. Dinner: Сырники с Манкой, Био Баланс Кефир Обезжиренный. Snacks/Other: Оладьи Капустные с Курицей, Красное Яблоко. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena.kurzina's Weight History
|