Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2021
|
48.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2894 kcal
|
Fat: 164.51g | Prot: 130.20g | Carbs: 243.79g.
Breakfast: Чай с Молоком, Лента Пирог с Капустой, Лента Капуста Ассорти по-Японски, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком и Сахаром, Лидер Вкуса Мороженое Банановое, Сливы, Черешня, Зеленые Оливки, Хлебная Страна Хлеб Боярский Заварной с Изюмом, Гуакамоле. Lunch: Лента Курица Гриль. Snacks/Other: Лента Мороженое Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике, Простоквашино Кефир 3,2%, Хлебная Страна Хлеб Боярский Заварной с Изюмом, Паштет из куриной печенки. more...
|
|
1431 kcal
|
Exercise:
Sleeping - 8 hours, Resting - 15 hours and 20 minutes, Running (jogging) - 5/mph - 40 minutes. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Инна lazareva's Weight History
|