Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2021
|
72 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1449 kcal
|
Fat: 78.34g | Prot: 99.99g | Carbs: 88.34g.
Breakfast: Кофе, Белая Мука, Вареное Яйцо, Сгущенка, Творог 9%. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло , Колбаса Докторская, Яйцо Всмятку, Морковь, Кабачок, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Сметана . Dinner: Кабачок, Олейна Подсолнечное Масло , Морковь, Приготовленный Лук, Редис, Сметана , Минтай Жареный. Snacks/Other: Квас, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ananas1kk's Weight History
|