Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2014
|
99.7 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 14.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2014:
|
2744 kcal
|
Fat: 137.87g | Prot: 131.21g | Carbs: 228.82g.
Breakfast: Pilos Mleko 1,5% Tłuszczu, Cukier Brązowy, Mleko Skondensowane, Masło, Jajko. Lunch: Mandarynki, Sokołów Mielonka Tyrolska, Rama Margaryna, Bułka z Ziarnami. Dinner: Kraina Wędlin Kiełbasa Myśliwska, Kraina Wędlin Kiełbasa Myśliwska, Kotlet de Volaille, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Snacks/Other: Kraina Wędlin Kiełbasa Myśliwska, Jabłko, Jabłko, Pilos Mleko 1,5% Tłuszczu, Lidl Goody Morning Choco Crunchy, Master Crumble Premium-Müsli Früchte&Nüsse. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|