Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2021
|
68.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1514 kcal
|
Fat: 79.33g | Prot: 62.09g | Carbs: 141.87g.
Breakfast: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Апельсин, Азбука Вкуса Сырники Жареные. Lunch: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Свинина Тушеная, Картофель Отварной, Крымские Традиции Мороженое без Сахара, Б.Ю. Александров Снежок, Ого Мюсли Запечённые с Орехом. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|