Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2021
|
44.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1038 kcal
|
Fat: 42.44g | Prot: 82.51g | Carbs: 83.18g.
Breakfast: Простоквашино Сливки 10%, Желе, Простоквашино Сливки 10%, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком. Lunch: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Хохланд Творожный Сыр, Овсяноблин. Dinner: Богучарские Семечки Тыквенные, Голден Яблоко , Магнит Персик, Пятерочка Груша Сезонная , Морской Коктейль, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
taratylika's Weight History
|