Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2021
|
64.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
770 kcal
|
Fat: 20.74g | Prot: 98.19g | Carbs: 47.58g.
Breakfast: Гудвилл Хлопья Овсяные, Фермерское Подворье Молоко 1,5%. Lunch: Грудка Куриная Варёная 15.06.21. Dinner: Варвара Краса Творог Обезжиренный, Дабрович Творог Обезжиренный, Гринагро Кефир 1%, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный. Snacks/Other: Дабрович Творог Обезжиренный, Можгасыр Кефир 1%, Компас Здоровья Клетчатка Мелкая, Don Semi Семечки. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
twilight17's Weight History
|