Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2021
|
67.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1802 kcal
|
Fat: 85.87g | Prot: 173.97g | Carbs: 76.02g.
Breakfast: Agama Тилапия, Утиное Мясо, Maxler Ultra Whey Lemon Cheesecake Flavor, Maxler Ultra Whey, Яичный Белок. Snacks/Other: Пекинская Капуста, Barilla Соус Песто Дженовезе, Зеленый Горошек (Замороженный), Dr Dias Отруби Льняные Средний Помол, Творог 5%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Грецкие Орехи, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|