Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2021
|
63.9 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
751 kcal
|
Fat: 28.75g | Prot: 94.18g | Carbs: 24.15g.
Breakfast: ВкусВилл Белок Яичный, Просто Шампиньоны Резаные, Chikalab Белый Шоколад с Фундуком и Кукурузными Чипсами, ВкусВилл Моцарелла для Пиццы, Огурец (без Кожуры). Lunch: Огурец (без Кожуры), Помидоры, Индилайт Филе Грудки Индейки. Dinner: ВкусВилл Тунец Салатный Натуральный , Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Диадар Отруби Хрустящие Ржаные. Snacks/Other: Chikalab Chikapie Кокос, Protein Rex Протеиновый Батончик Миндальный Маффин. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Strong_D's Weight History
|