Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2021
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66.1 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1872 kcal
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Fat: 70.49g | Prot: 83.19g | Carbs: 236.77g.
Breakfast: Café con Leche, Mercadona Caballa Fresca, Baguette Integral, Baguette Integral, Té (Infusión). Lunch: Mercadona Caballa Fresca, Manzana Golden, Baguette Integral. Dinner: Aceitunas Verdes (Encurtidos, Enlatadas o Embotelladas), Bonarea Fuet Extra, Acelga, Melón Galia, Alcachofas (Globo o Francés), Carrefour Maíz Frito Salado, Pepino, Sandía, Aceite de Oliva Extra Virgen, Té (Infusión), Puerros, Vinagre, Tomates, Patata. Snacks/Other: Hacendado Pipas Girasol Naturales, DIA Cacahuetes con Cáscara, Hacendado Almendra Natural, Té (Infusión), Pipas de Calabaza. more...
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Gaining 2.1 kg a Week
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